Работа с подростками

Как проходит работа с подростками

Подростковый возраст — время бурных изменений, поиска себя и первых серьёзных вызовов. Если ваш сын или дочь стали более замкнутыми, раздражительными, испытывают трудности в учёбе или общении со сверстниками, индивидуальная психологическая работа может стать бережной опорой.



1. Безопасное пространство. Подросток приходит в уютную, нейтральную обстановку, где нет оценок и давления. Я не «воспитываю» и не читаю нотации — я на стороне ребёнка.
2. Диалог на равных. Я использую современные, понятные подросткам формы работы: разговор через метафоры, арт-терапию, элементы песочной терапии или ролевые игры — в зависимости от интересов и состояния клиента.
3. Постановка собственных целей. Вместе мы определяем, что именно хочет изменить сам подросток: справиться с тревогой, перестать ссориться с родителями, повысить самооценку или разобраться в чувствах.
4. Реальные инструменты. На сессиях осваиваем простые техники саморегуляции, управления гневом, уверенного поведения. Эти навыки можно сразу пробовать в жизни.

Результат — подросток начинает лучше понимать себя, учится справляться с эмоциями и видит выход из сложной ситуации.



Часто запрос, с которым приходит семья, касается не только внутреннего мира ребёнка, но и всей системы отношений.

Совместная встреча не похожа на «разбор полётов». Это безопасное пространство, где каждый может высказаться без страха быть осуждённым. Мы находим реальные причины недопонимания, учимся слышать друг друга и создаём новые, более тёплые правила общения прямо на сессии.

Сколько это стоит?

· Индивидуальная работа с подростком: 60 минут — 6 000 ₽
· Совместная встреча (подросток + один или оба родителя): 120 минут — 10 000 ₽

Второй вариант позволяет не только решить текущий конфликт, но и даёт родителям эффективные инструменты поддержки своего ребёнка в будущем.

Что происходит на сессиях?

Почему может понадобиться включить родителей?

Главное, что нужно знать: обращение к психологу — это не признание слабости, а ответственный шаг к гармонии в семье. Если вы чувствуете, что разговор у забора или на кухне не помогает — давайте попробуем иначе.